Seminar Wing Chun – Sâmbătă 25 noiembrie 2017
Abordare ca Stil Intern
Forme / Tehnici – Aplicații
Tehnici de Luptă și Autoapărare
- metode și principii
- tehnici de mâini și picioare
- diverse situații de atac
Exerciții de Antrenament
- exemple de exerciții/tehnici de antrenament
- relaxare, viteză, forță
Chi Sao & Chi Gerk
- rolul exercițiilor de senzitivitate
- puncte cheie
Instructor Bogdan P.
