CURS: INTRODUCERE ÎN KUNG FU
Idea Wing Chun – Nivel Începător – Intermediar – Avansat
Kung Fu pentru Sănătate și Dezvoltare armonioasă
Sâmbătă 22 Aprilie 2023, între orele 13:00 – 16:00
Din cuprins:
- Yin Yang – Noțiuni Introductive
- Poziția Yee Jee Kim Yeung Ma
Alinierea Corpului - Siu Lim Tao – Mica Idee
Ce este Forma?
Ce conține Forma Siu Lim Tao?
Cum poate fi exersată Forma de la respirație la postura corpului și concentrare - Principii
Linia de Centru
Structura Corpului
Relaxarea - Clasificare Tehnici de Mână
După formă sau energie tehnicile pot fi de tip Yang sau de tip Yin - Exerciții pentru dezvoltarea senzitivității
Cum putem dezvolta senzitivitatea pentru a putea șimți mai bine intențiile celor de lângă noi - Tehnici de Atac și Apărare
Distanțe și Unghiuri
Dezvoltarea și Absorbirea Forței
Utilizarea Forței Adversarului
Instructor Bogdan Pin
Locație: Dance Fever Studio – str. Donath, nr. 164 (lângă Radio Cluj)
Taxă: 150 lei (Reduceri: – 10 lei elevi, – 20 lei gradați Idea Wing Chun)
Echipament: Pantaloni lungi de trening, tricou/bluză, încăltăminte pentru interior
Pentru înscrieri și alte info: tel. 0769880465, Slack, email csmawcn@gmail.com